Rolf Sellin - Bis hierher und nicht weiter

Tun Sie sich oft schwer, einen Wunsch abzuschlagen? Bleiben bei einer Einladung sitzen, obwohl Sie längst gehen wollten? Übernehmen Aufgaben, die nicht Ihre Sache sind?
Grenzen zu setzen ist nicht so leicht. Rolf Sellin, Autor des Bestsellers "Wenn die Haut zu dünn wird" zeigt erstmals, weshalb oft nicht klappt, was wir uns doch schon so häufig vorgenommen haben. Denn erfolgreiche Abgrenzung ist keine Willenssache. Abgrenzung will geübt sein. Dafür bietet Sellin konkrete Methoden, die funktionieren: auf gedanklicher, kommunikativer, körperlicher und besonders auf energetischer Ebene. Selbstbestimmung ohne Schuldgefühle!
Mit Test zur Selbsteinschätzung und vielen Praxisanregungen